- Studium der Sportwissenschaften an der TU München - Promotion an der TU München "Betriebliche Gesundheitsförderung bedarfsgerecht gestalten – am Beispiel von Herz‐Kreislauf‐Erkrankungen" - seit 2014 Inhaber und Gründer von Firmovo - Projekt Koordinator "Skipping Hearts" der Deutschen Herzstiftung e. V.
Langes Sitzen? Nicht bei uns. In kurzen Active Breaks zeigt Dr. Thomas Klein, wie schon wenige Minuten Bewegung einen Unterschied machen. Jede Einheit widmet sich einer anderen Körperregion und kombiniert einfache Übungen zur Mobilisation, Dehnung und Kräftigung. So löst du Versp…
Langes Sitzen? Nicht bei uns. In seinen drei kurzen Active Breaks zeigt Dr. Thomas Klein, wie schon wenige Minuten Bewegung einen Unterschied machen. Jede Einheit widmet sich einer anderen Körperregion und kombiniert einfache Übungen zur Mobilisation, Dehnung und Kräftigung. So l…
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